Главная Регистрация Вход RSS

Главная » 2015 » Май » 2 » Школьникам окажут бесплатную психологическую поддержку перед ЕГЭ

---

10:58 Школьникам окажут бесплатную психологическую поддержку перед ЕГЭ

Московская городская психологическая служба предлагает провести для старшеклассников, их родителей и учителей антистрессовые тренинги перед экзаменами. Учащимся расскажут, как справиться с волнением без успокоительных, а родителей и учителей научат правильно готовить детей к успешной сдаче экзамена. Бесплатную психологическую поддержку Московская городская психологическая служба (МГПС) готова оказать учащимся 9 и 11-х классов, которым предстоит сдавать единый государственный экзамен (ЕГЭ). Сейчас служба разрабатывает специальный антистрессовый тренинг, который поможет преодолеть предэкзаменационное волнение. Служба предлагает проводить тренинги после занятий в каждом округе Москвы в тех учебных учреждениях, от которых поступил запрос. Пробные семинары проходят в зеленоградской школе № 719. Сотрудники помогают не только школьникам, но и их родителям и учителям. Они могут получить индивидуальную консультацию и узнать, как правильно мотивировать детей к успешной сдаче экзамена. «В стрессовой ситуации важно не менять устоявшийся режим дня. Школьнику лучше завтракать, ложиться спать, ходить на прогулку с собакой в то время, когда он это делает всегда. На эту тему есть хорошая пословица: «Война войной, а обед по расписанию». Это создаст ощущение стабильности и снизит стресс», — рассказала начальник отдела психологической помощи МГПС в Зеленограде Ирина Назарова корреспонденту M24.ru. Она также добавила, что при подготовке к экзамену нужно увеличить время отдыха хотя бы на час – сон позволит знаниям перейти в долгосрочную память. Употреблять антидепрессанты, пустырник и валерьянку также нежелательно, так как они расслабляют память, отмечает психолог. Умственную нагрузку нужно чередовать с физической: заниматься спортом, танцами, гулять на природе. Идею психологической помощи школьникам поддержала член комиссии Общественной палаты РФ по развитию образования Любовь Духанина. По ее словам, зачастую учащиеся допускают ошибки на экзаменах именно из-за волнения. Бесплатные консультации в МГПС можно получить по телефону, скайпу или лично. Горячая линия службы работает круглосуточно.

1 2 3 4 5 Категория: Новости НКО | Просмотров: 1683 | Добавил: социальныйпроект | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0